ダイエットで寿命を10年も短くして,早く死にたいのですか！？『寿命を削らないダイエットの法則』
みなさん,こんにちは！
のぶです！
本日もしっかりと
"美ボディー"を
手に入れる法則を
手に入れてくださいね！
さて,本日は私からみなさんへ
『本気で忠告します！』
あなたはその
"ダイエット"を
"何のため"に
していますか？
その"ダイエット方法"は,
本当に正解ですか？？
最近世の中で流行っている
"ダイエット方法"は,
『寿命を削っています。』
あなたは,ただ『今』を
"痩せて過ごし"
『早く死にたいのですか？』
私自身,この法則を
するまでは,
過度の『食事制限』
をしていました...。
毎日毎日,
食事は"1食"のみ。
"炭水化物は太る"
し,"油はダメ"
というサイトを見て,
食べない。
ほとんど,
ノンオイルのドレッシング
をかけた"サラダ"と,
"肉と野菜炒め"ばかりでした。
その生活を始めてからは,
毎日"空腹"との対決。
そして,
"貧血"で"めまい",
すぐに来る"眠気"
と戦う毎日でした。
運動もしっかり出来る
なんてわけもなく,
時間が取れないという事も
あったのですが,
次第に,無くなってしまい...。
"ダイエット"を"諦める。"
という選択を1度して,
"リバウンド"
してしまいました！
ですが,
この法則を知ってから,
今までの自分を
"後悔"しました！
"食事"には,
生きていく為に必要な
"ある法則"が
あるんです！
その法則を守る事で,
以前のような
"貧血"からの"めまい"
や"眠気"は
すっかり無くなり...！
そして,
なんとみるみる
"体重が減少"
し始めました！
"寿命を削る"
ような
"ダイエット"
をすると,
"命を守ろう"と
"身体が反応"し,
体温を保つ"脂肪"
は減りません...。
逆に
"脂肪は増えよう！"
としてしまうのです！
つまり,
この法則を知らないと,
"寿命は短くなり"
"脂肪が増える"
という未来になる
可能性がありますよ！
そんな未来は
"嫌"
ですよね...！
そんな未来にならない様に
する法則があるんです！
では,その法則は...。
『低炭水化物の法則』
です！
その法則のポイントは
"3つ"です！
①朝食に"お米"を食べる！
ダイエットできる
1日炭水化物摂取量は,
"お茶碗１膳"ですよ！
②果物は"週に1度"のみ！
意外と果物には"糖分"があり,
炭水化物と共に,"果物も制限"
すると良いです！
③"ナッツ"か"チーズ"！
"小腹が空いた"時には
"ナッツ"か"チーズ"を
食べるのがGOOD！！
この"3つ"のポイントを守れば,
"お野菜"や"お肉",
"キノコ類"などは,かなり
食べても大丈夫です！
では,"今すぐ"一緒に
『今晩のご飯の献立を
決めましょう！』
朝と昼にご飯を食べて無ければ,
夜に"お茶碗１膳のお米"を！
食べていれば,
夜に,"お米を抜いた献立"を！
先に決めて,
"炭水化物と果物以外"を
しっかり摂りましょうね！
"ダイエット"で
"寿命を削る"のは
ダメです！
"健康的"に痩せて,
『美ボディー』
を手に入れましょう！
今回も最後までお読み頂いた
みなさん！
本当にありがとうございます！
次回も是非,
気軽に覗いてみて下さいね！！
